Płatki owsiane, otręby, siemię lniane, wiórki kokosowe, jogurt naturalny i dżem - niby nic ale jakie dobre a nade wszystko zdrowe. Taki mix proponuję przed lub po ćwiczeniach albo jako wersja śniadaniowa. Jak dla mnie naprawdę super - oczywiście podejrzana mikstura męża.
Przed...
...i poooo.
..uff, raczej nie dla mnie, choć powinienem! Wolę schabowego!
OdpowiedzUsuńNie musisz dziękować :P
OdpowiedzUsuńwygląda super - chyba spróbuję :)
OdpowiedzUsuńbez drzemu jeśli się odchudzamy ;)
OdpowiedzUsuńwcale nie. Swojski nie ma tak dużo cukru, a cukier w owocach w takiej ilości jest ok :D
Usuń:) może się skuszę :)
OdpowiedzUsuńJa tak dziabam, ale bez dżemu. Właściwie uwielbiam wrzucać różne różności do jogurtów naturalnych na śniadanie. Szybko i smacznie!
OdpowiedzUsuń