Lekko i przyjemnie

Płatki owsiane, otręby, siemię lniane, wiórki kokosowe, jogurt naturalny i dżem - niby nic ale jakie dobre a nade wszystko zdrowe. Taki mix proponuję przed lub po ćwiczeniach albo jako wersja śniadaniowa. Jak dla mnie naprawdę super - oczywiście podejrzana mikstura męża.

 Przed...

...i poooo.