sobota, 13 kwietnia 2013

wiosna

U Agnieszki wiosna w misce, u nas też wiosna najpierw zajrzała w talerze. Do pracy oprócz kanapek zaczęłam robić sałatki. Stałe składniki to pomidory, ogórki, kukurydza, ser feta, szczypiorek. Wszystkie razem i napzremiennie. Jako baza: sałata, makaron, ryż, kapusta pekińska lub brokuły. A na śniadanie płatki musli lub owsiane z dodatkami z jogurtem lub serkiem homogenizowanym. Zdrowiej, syto i energetycznie. 
Czekamy z utęsknieniem by wsiąść na rowery, a póki co zakupiliśmy matę do komputera by tańczyć, ćwiczyć i w przyjemny sposób spalać kalorie.